خیراً قند خون شما چقدر بوده است؟ آزمایش هموگلوبین A1C را برای یافتن سطح متوسط خود انجام دهید. مهم است بدانید که آیا در معرض خطر پیش دیابت یا دیابت نوع 2 هستید یا اینکه دیابت را مدیریت می کنید.
آزمایش A1C که به نام آزمایش هموگلوبین A1C یا HbA1c نیز شناخته می شود، یک آزمایش خون ساده است که میانگین سطح قند خون شما را در 3 ماه گذشته اندازه گیری می کند. این یکی از آزمایشهای متداول برای تشخیص پیش دیابت و دیابت است و همچنین آزمایش اصلی برای کمک به شما و تیم مراقبت بهداشتیتان در مدیریت دیابت است. سطوح بالاتر A1C با عوارض دیابت مرتبط است، بنابراین در صورت ابتلا به دیابت، رسیدن به هدف فردی A1C و حفظ آن بسیار مهم است.
تست هموگلوبین A1C چه چیزی را اندازه گیری می کند؟
وقتی قند وارد جریان خون شما می شود، به هموگلوبین، پروتئینی در گلبول های قرمز خون می چسبد. همه افراد مقداری قند به هموگلوبین خود دارند، اما افرادی که سطح قند خون بالاتری دارند، قند بیشتری دارند. تست هموگلوبین A1C درصد گلبول های قرمز خون شما را که هموگلوبین پوشش داده شده با قند دارند اندازه گیری می کند.
چه کسی و چه زمانی باید تست A1C را انجام دهد؟
آزمایش دیابت یا پیش دیابت:
اگر بزرگسالی بالای 45 سال هستید یا اگر زیر 45 سال دارید، اضافه وزن دارید و یک یا چند عامل خطر برای پیش دیابت یا دیابت نوع 2 دارید، آزمایش اولیه A1C را انجام دهید:
اگر نتیجه شما طبیعی است اما بالای 45 سال دارید، عوامل خطر را دارید یا قبلاً دیابت بارداری داشته اید، آزمایش هموگلوبین A1C را هر 3 سال یکبار تکرار کنید.
اگر نتیجه شما نشان می دهد که پیش دیابت دارید، با پزشک خود در مورد اقدامات لازم برای بهبود سلامت و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 صحبت کنید. آزمایش A1C را هر چند وقت یکبار که پزشک توصیه کرده است، معمولاً هر 1 تا 2 سال یکبار تکرار کنید.
اگر علائمی ندارید اما نتیجه شما نشان میدهد که پیش دیابت یا دیابت دارید، آزمایش دوم را در روز دیگری انجام دهید تا نتیجه را تأیید کنید.
اگر آزمایش شما نشان داد که دیابت دارید، از پزشک خود بخواهید که شما را به آموزش خود مدیریت دیابت و خدمات پشتیبانی معرفی کند تا بتوانید بهترین شروع را در مدیریت دیابت خود داشته باشید.
مدیریت دیابت:
اگر دیابت دارید، حداقل دو بار در سال آزمایش هموگلوبین A1C را انجام دهید، اگر داروی شما تغییر کرد یا اگر شرایط سلامتی دیگری دارید، بیشتر اوقات آزمایش کنید. با پزشک خود در مورد اینکه چند بار برای شما مناسب است صحبت کنید.
چگونه برای تست هموگلوبین A1C آماده شوید؟
این آزمایش در مطب پزشک یا آزمایشگاه با استفاده از نمونه خون از چوب انگشت یا بازوی شما انجام می شود. برای آماده شدن برای تست A1C خود نیازی به انجام کار خاصی ندارید. با این حال، از پزشک خود بپرسید که آیا آزمایش های دیگری هم زمان انجام می شود و آیا نیاز به آمادگی برای آنها دارید یا خیر.
نتیجه تست هموگلوبین A1C شما
تشخیص پیش دیابت یا دیابت
| نرمال | کمتر از 5.7% |
| پیش دیابت | 5.7% تا 6.4% |
| دیابت | 6.5% یا بیشتر |
سطح طبیعی هموگلوبین A1C زیر 5.7٪، سطح 5.7٪ تا 6.4٪ نشان دهنده پیش دیابت و سطح 6.5٪ یا بیشتر نشان دهنده دیابت است. در محدوده 5.7٪ تا 6.4٪ پیش دیابت، هرچه A1C شما بالاتر باشد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است.
مدیریت دیابت
نتیجه A1C شما همچنین میتواند بهعنوان میانگین تخمینی گلوکز (eAG)، همان اعداد (میلیگرم/دسیلیتر) که عادت داشتید در دستگاه سنجش قند خون خود مشاهده کنید، گزارش شود:
| eAG mg/dL | A1C % |
| 154 | 7 |
| 183 | 8 |
| 212 | 9 |
| 240 | 10 |
چه چیزی می تواند بر نتیجه تست هموگلوبین A1C شما تأثیر بگذارد؟
عوامل متعددی می توانند به طور کاذب نتیجه تست هموگلوبین A1C شما را افزایش یا کاهش دهند، از جمله:
- نارسایی کلیه، بیماری کبد یا کم خونی شدید.
- نوع کمتر رایج هموگلوبین که ممکن است افراد آفریقایی، مدیترانه ای، یا آسیای جنوب شرقی و افراد مبتلا به اختلالات خونی خاص (مانند کم خونی داسی شکل یا تالاسمی) داشته باشند.
- برخی داروها، از جمله مواد افیونی و برخی از داروهای HIV.
- از دست دادن خون یا انتقال خون.
- بارداری زودرس یا دیررس.
- اگر هر یک از این عوامل در مورد شما صدق می کند، به پزشک خود اطلاع دهید و از شما بپرسید که آیا برای یافتن این موضوع به آزمایش های اضافی نیاز دارید یا خیر.
هدف هموگلوبین A1C شما
هدف برای اکثر افراد مبتلا به دیابت 7 درصد یا کمتر است. با این حال، هدف شخصی شما به چیزهای زیادی مانند سن شما و سایر شرایط پزشکی بستگی دارد. با پزشک خود برای تعیین هدف هموگلوبین A1C شخصی خود کار کنید.
افراد جوان سال های بیشتری با دیابت در پیش دارند، بنابراین هدف آنها ممکن است کاهش خطر عوارض کمتر باشد، مگر اینکه اغلب به هیپوگلیسمی (قند خون پایین یا “پایین”) مبتلا باشند. افرادی که مسنتر هستند، کمخونی شدید دارند یا سایر مشکلات جدی سلامتی دارند، ممکن است هدف بالاتری داشته باشند.
A1C یک ابزار مهم برای مدیریت دیابت است، اما جایگزین آزمایش منظم قند خون در خانه نمی شود. قند خون در طول روز و شب بالا و پایین میرود، که توسط A1C شما ثبت نمیشود. دو نفر می توانند هموگلوبین A1C یکسان داشته باشند، یکی با سطح قند خون ثابت و دیگری با نوسانات بالا و پایین.
اگر به هدف هموگلوبین A1C خود میرسید اما علائم بالا و پایین رفتن را دارید، قند خون خود را بیشتر و در ساعات مختلف روز چک کنید. پیگیری کنید و نتایج را با پزشک خود به اشتراک بگذارید تا در صورت نیاز بتوانید در برنامه درمانی خود تغییراتی ایجاد کنید.
