دوم اسپندینگ: تسکینی که فکر میکنید به آن نیاز دارید، اما نیست!
در دنیای پرشتاب و گاهی پراسترس امروز، همه ما به دنبال راههایی برای مقابله با فشارها و نگرانیها هستیم. یکی از واکنشهایی که ممکن است ناخودآگاه در برابر اخبار بد…
در دنیای پرشتاب و گاهی پراسترس امروز، همه ما به دنبال راههایی برای مقابله با فشارها و نگرانیها هستیم. یکی از واکنشهایی که ممکن است ناخودآگاه در برابر اخبار بد…
آیا شما هم جزو کسانی هستید که با کمبود وقت و انگیزه دست و پنجه نرم میکنید؟ در دنیای پرسرعت امروز، پیدا کردن زمان کافی برای انجام کارها و حفظ…
یکی از لحظات مهم در هر رابطهای، زمانی است که تصمیم میگیریم احساسات عمیق خودمان، بهخصوص عشق را بیان کنیم. اما گاهی اوقات، این کلمات پیش از آنکه واقعاً آماده…
تجربه زندان، فراتر از محدودیتهای فیزیکی، تأثیرات عمیقی بر سلامت روان افراد میگذارد. محیط بسته، دوری از جامعه، و چالشهای روزمره درون زندان میتواند منجر به بروز یا تشدید مشکلات…
هنگام نگارش مقالات علمی و پژوهشی، بهویژه در رشتههایی مانند روانشناسی و سلامت که نیازمند دقت و ارجاعدهی صحیح هستند، استفاده از فرمتهای استاندارد مانند APA اهمیت بالایی دارد. یکی…
دلبستگی آشفته-دوسوگرا یکی از الگوهای دلبستگی است که در روانشناسی برای توصیف نحوه ارتباط افراد با دیگران، بهویژه در روابط نزدیک، استفاده میشود. این الگو که اغلب در نتیجه تجربیات…
روابط عاطفی، ستون فقرات زندگی بسیاری از ما هستند و حفظ سلامت آنها نیازمند تلاش و درک متقابل است. گاهی اوقات، چالشها و مشکلاتی بروز میکنند که ریشه در مسائل…
عشق واژهای پیچیده و چندوجهی است که در بستر روابط انسانی معانی گوناگونی به خود میگیرد. در میان انواع مختلف عشق، مفهوم "عشق بیقیدوشرط " اغلب مطرح میشود، اما برداشتهای…