اختلال سازگاری (انطباقی) چیست؟ | چرا در مواجهه با تغییرات مشکل دارم؟

زندگی پر از تغییرات است؛ از جابجایی محل زندگی و شغل جدید گرفته تا جدایی‌ها و فقدان عزیزان. برخی از این تغییرات، حتی اگر مثبت باشند، می‌توانند استرس‌زا باشند و…

ادامه خواندن اختلال سازگاری (انطباقی) چیست؟ | چرا در مواجهه با تغییرات مشکل دارم؟

اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) در کودکان و نوجوانان

اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالات عصب‌تکاملی است که میلیون‌ها کودک و نوجوان را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال می‌تواند بر…

ادامه خواندن اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) در کودکان و نوجوانان

علت های ایجاد اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): راهنمای جامع برای درک ریشه‌ها

زندگی گاهی ما را با رویدادهایی روبرو می‌کند که عمیقاً آزاردهنده و ترسناک هستند. برای بسیاری، این تجربیات تلخ به مرور زمان کمرنگ می‌شوند. اما برای برخی دیگر، سایه آن…

ادامه خواندن علت های ایجاد اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): راهنمای جامع برای درک ریشه‌ها

6 روش برای کمک به افراد دارای اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

زندگی با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، نه تنها برای فردی که آن را تجربه می‌کند، بلکه برای خانواده و دوستان او نیز. شما به عنوان…

ادامه خواندن 6 روش برای کمک به افراد دارای اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

20 تا از باید ها و نباید ها در هنگام مواجهه با فرد افسرده

مواجهه با فرد افسرده می‌تواند چالش‌برانگیز و طاقت‌فرسا باشد، اما با آگاهی و ابزارهای مناسب، می‌توانید حمایتی موثر و همدلانه ارائه دهید. این راهنمای جامع، ۲۰ باید و نباید کلیدی…

ادامه خواندن 20 تا از باید ها و نباید ها در هنگام مواجهه با فرد افسرده

۹ باور غلط درباره اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی یکی از پیچیده‌ترین و بدفهم‌ شده‌ ترین بیماری‌های روانپزشکی است. متأسفانه، باور غلط درباره اسکیزوفرنی در جامعه ما ریشه‌دار شده‌اند و اغلب منجر به انگ و تبعیض علیه افراد مبتلا…

ادامه خواندن ۹ باور غلط درباره اسکیزوفرنی

اختلال دوقطبی: علائم، انواع و روش‌های درمان مؤثر

اختلال دوقطبی، که پیش‌تر با عنوان افسردگی-شیدایی شناخته می‌شد، یک بیماری روانی پیچیده است که با نوسانات خلقی شدید مشخص می‌شود. این نوسانات شامل دوره‌های شیدایی (مانیا) یا نیمه‌شیدایی (هیپومانیا)…

ادامه خواندن اختلال دوقطبی: علائم، انواع و روش‌های درمان مؤثر

همدلی با جامعه LGBTQIA+

همدلی با جامعه LGBTQIA+ گامی اساسی در ایجاد فضایی امن و پذیرنده برای همه افراد است. در این راهنمای جامع از مدیکال پاور شیر، به بررسی اصول کلیدی همدلی با…

ادامه خواندن همدلی با جامعه LGBTQIA+