علائم و انواع اختلالات پارافیلیک

اختلالات پارافیلیک، موضوعی پیچیده و حساس در حوزه سلامت روان است که درک درست آن برای متخصصان و عموم جامعه اهمیت دارد. این اختلالات شامل الگوهای برانگیختگی جنسی پایدار و…

ادامه خواندن علائم و انواع اختلالات پارافیلیک

بهترین خدمات روانشناسی آنلاین از نگاه متخصصان

در دنیای امروز که سرعت زندگی و دسترسی به خدمات آنلاین بیش از پیش اهمیت یافته است، حوزه سلامت روان نیز از این قاعده مستثنی نیست. خدمات روانشناسی آنلاین به…

ادامه خواندن بهترین خدمات روانشناسی آنلاین از نگاه متخصصان

آنچه باید درباره روابط عاطفی با افراد مبتلا به ADHD بدانید

روابط عاطفی می‌توانند پر از پیچیدگی‌ها و چالش‌ها باشند، و این موضوع زمانی که یکی از طرفین با اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) دست و پنجه نرم می‌کند، ابعاد…

ادامه خواندن آنچه باید درباره روابط عاطفی با افراد مبتلا به ADHD بدانید

آیا آزمایش کردن شریک عاطفی در روابط درست است؟

در دنیای پیچیده روابط عاطفی، گاهی وسوسه می‌شویم که برای سنجش صداقت یا عمق علاقه شریکمان، او را مورد آزمایش قرار دهیم. اما آیا این روش واقعاً سازنده است؟ آزمایش…

ادامه خواندن آیا آزمایش کردن شریک عاطفی در روابط درست است؟

ابزار اولیه برای مراقبت از سلامت روان

در دنیای پرشتاب امروز، توجه به سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. همانطور که برای حفظ سلامت بدنمان به ابزارهایی نیاز داریم، مراقبت از روان نیز مستلزم شناخت…

ادامه خواندن ابزار اولیه برای مراقبت از سلامت روان

چگونه خواب بهتر داشته باشیم؟

خواب کافی و باکیفیت، یکی از ستون‌های اصلی سلامتی جسم و روان است. در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما با چالش داشتن خوابی آرام و عمیق روبرو هستیم. اما…

ادامه خواندن چگونه خواب بهتر داشته باشیم؟

نظریه رشد چیست؟ آشنایی با مفاهیم، مراحل و کاربردهای آن

نظریه رشد چیست؟ نظریه رشد به مطالعه تغییرات سیستماتیک و تدریجی افراد در طول زندگی آنها اشاره دارد که بر رشد فیزیکی، شناختی، عاطفی و اجتماعی از دوران نوزادی تا…

ادامه خواندن نظریه رشد چیست؟ آشنایی با مفاهیم، مراحل و کاربردهای آن

همه چیز درباره فشار خون بالا (هایپرتانسیون): علل، علائم، پیشگیری و درمان

فشار خون بالا، که اغلب به عنوان هایپرتانسیون نیز شناخته می‌شود، یک وضعیت شایع اما خطرناک است که زمانی رخ می‌دهد که فشار خون فرد به طور مداوم بالاتر از…

ادامه خواندن همه چیز درباره فشار خون بالا (هایپرتانسیون): علل، علائم، پیشگیری و درمان