کاهش وزن سریع؛ آیا مضر است؟

کاهش وزن سریع یکی از موضوعاتی است که همیشه مورد توجه افراد مختلف قرار دارد. تبلیغات رژیم‌های معجزه‌آسا، شیک‌های جایگزین وعده غذایی و روش‌های روزه‌داری متناوب باعث شده است که…

ادامه خواندن کاهش وزن سریع؛ آیا مضر است؟

قطع روابط دوستانه چه تاثیری روی مغز می‌گذارد؟

دوستی‌های نزدیک و صمیمی بخش مهمی از زندگی انسان هستند. این ارتباط‌ها علاوه بر ایجاد شادی و حمایت اجتماعی، تاثیر مستقیمی روی سلامت مغز و روان دارند. اما وقتی یک…

ادامه خواندن قطع روابط دوستانه چه تاثیری روی مغز می‌گذارد؟

5 عادت مهم افراد در روابط موفق که دیگران از آن‌ها غافل می‌شوند!

داشتن یک رابطه شاد و موفق فقط به عشق محدود نمی‌شود. واقعیت این است که زوج‌هایی که روابط سالم و پایدار دارند، به عادت مهم افراد در روابط موفق پایبند…

ادامه خواندن 5 عادت مهم افراد در روابط موفق که دیگران از آن‌ها غافل می‌شوند!